Unser umfangreiches Leistungsspektrum

Die Feldenkraispraxis Stuttgart bietet zahlreichen Möglichkeiten, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Kommen Sie zu uns. Wir haben Ihre Gesundheit stets fest im Blick.

 

 

Einzelsitzungen
"Funktionale Integration"                                                ca. 60 Min.  70 €


Hier wird man durch den Feldenkrais-Lehrer bewegt, was erlaubt, auf den Einzelnen genauer einzugehen. Durch Berührung und behutsame, klar ausgeführte, leichte Druck-, Zug- und Drehbewegungen kommt das starre Körperschema in Fluss. Dies verbindet sich mit Wohlbehagen, einer tiefen Ruheerfahrung und größerer Beweglichkeit. Die Zukunft sieht heller aus, wenn man geerdet ist und bereit, leichter zu handeln.

Teilnehmerstimmen:
- "Erstaunlich: Ich spüre wieder Bewegung im Fußgelenk."
- "Ich ging die Treppe leicht hinunter und musste noch eine Stunde                        herumlaufen. Ein Genuss." (eine Frau mit Arthritis)

 

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Der Gruppenunterricht
"Bewußtheit durch Bewegung"

Spielerisch und aufmerksam wird unter Anleitung
mit der Vielfalt menschlicher Bewegung
experimentiert.

Teilnehmerstimmen:
- "Ich freue mich die ganze Woche auf die Ruhe und 90 Minuten Bewegung."
- "Ich gehe jedesmal erfrischt nach Hause."
- "Ich habe noch lange danach mit meinem Gehen experimentiert." 

 

 

Fortlaufende Kurse

 

A: Montag:   09:15 - 10.45 Uhr        

Bischof-Moser-Haus, Wagnerstr. 45, Bohnenviertel

08 mal vom 13. 01. - 23. 03. 2020   104 €

(mit A. Egger-Klein)

 

B: Montag: 18.30 - 20 Uhr

Generationenhaus Heslach, Familienzentrum 3. Stock

Gebrüder-Schmid-Weg 13

Haltestelle Schoettlestr. U1 und U14

10 mal vom 13. 01. - 23. 03. 2020     120 €

(mit H. Klein)

 

C: Montag: 20:05 - 21:35 Uhr 

Adresse siehe Kurs B

10 mal vom 13. 01. - 23. 03. 2020     120 €

(mit H. Klein)

 

D: Dienstag: 17 - 18 Uhr                           

Adresse sie Kurs A

09 mal vom 07. 01. - 24. 03. 2020    90 €

(mit A. Egger-Klein)

 

E: Donnerstag: 18.45 - 20.15 Uhr 

Adresse siehe Kurs B

08 mal vom 09. 01. - 26. 03. 2020     96 €

 

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Themen-Samstage 2020

Beweglichkeit bis ins hohe Alter?

Wie übt man Bewegungsfluss, Konzentration und Atmung?
Der israelische Physiker Moshé Feldenkrais schuf hunderte von durchdachten Bewegungslektionen, die für alle Altersstufen geeignet sind. Er wurde berühmt durch seine Arbeit mit Behinderten, Schmerzkranken, Sportlern und Künstlern. Viele schätzen sie auch als effektive Selbsthilfe bei Rückenschmerzen.

 

 

> 28. September  - "Feldenkrais und Energy-Dance"

 
Nach den positiven Rückmeldungen nach unseren gemeinsamen Angeboten in Feldenkrais und Energy-Dance, möchten wir noch einmal zum freudigen Tanzen und den achtsamen und ruhigen Feldenkrais- Bewegungen einladen.
Wir starten jeweils am Vor- und Nachmittag mit 30- bis 40 minütigem Tanzen, danach darf man sich auf die Matte legen, die wohltuende Ruhe genießen und in die feldenkraisischen Bewegungsangebote eintauchen.

 

Kommentare zu Energy-Dance waren: tolle Musik, wunderbare abwechslungsreiche Bewegungen, mal herausfordernd, mal weich und fließend, einfach ganz klasse, bitte weiterhin anbieten  ... 
Mitmachen kann jede/jeder. Wir freuen uns auf Sie!
 
 
Energy-Dance bedeutet sich voller Energie  im Körper zu erleben.Tanzen ohne Partner, aber in der Gruppe mit Anleitung und ohne den Kopf anzustrengen. Sie bewegen sich spiegelgleich zu vorgegebenen Bewegungen ohne abrupte Wechsel in einem harmonischen Bewegungsfluss. Die Musik und ihre tänzerische Umsetzung bereiten großes Vergnügen. Sie fühlen sich danach leicht, belebt und haben sämtliche Spannungen weggetanzt und dabei den ganzen Körper durchtrainiert.
 
Im Feldenkrais liegen Sie am Boden und kommen zur Ruhe. Hier geht es um Fühlen und Wahrnehmen, zuhören und das Gehörte in Bewegung umzusetzen. Es geht darum, einen Lernprozeß in Gang zu setzen, in dem Berührung und Bewegung von entscheidender Bedeutung sind. Alle Aspekte menschlichen Erlebens und Handelns fließen darin zusammen: in seinem Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Handeln ist die gesamte Persönlichkeit eines Menschen versammelt. Die sinnliche Erfahrung der Bewegung, das Lernen am eigenen Leib, führt zu Leichtigkeit und bringt tiefe Befriedigung.
 
              
> 12. Oktober 2019  -  "Bewegungen aus der Mitte"
 
   Wir nehmen intuitiv wahr, wenn wir jemandem begegnen, der in seiner Mitte     ruht. Wie können wir uns selbst in einen Zustand unterstützen, der uns aus       dem Zentrum heraus agieren lässt.
   Im Alltag benutzen wie in erster Linie Arme und Beine, während die Mitte           des Körpers weniger aktiv ist und in der Bewußtheit kaumexistiert.
 
   An diesem Tag wird die Aufmerksamkeit auf die Mitte gelenkt, auf die                 großen und starken Muskeln.
   Durch die Organisation der Bewegung aus der Mitte heraus können sich          Spannungen im Schultergürtel, in Armen und Beinen lösen. 
   Am Ende werden Sie im Gehen wahrnehmen können, wie sich die Glied-           maßen im Verhältnis zur Mitte bewegen. 
 
 
14. Dezember 2019 - "Beweglich in Hüfte, Knie und Bein"      
 
  Geschmeidigkeit und Anmut beim Gehen und Laufen geniessen wir an
  uns und schätzen sie an anderen. Voraussetzung dafür sind das feine                Zusammenspiel von Fuss-, Knie- und Hüftgelenken.
  Davon handelt dieser Kurs für Feinschmecker. Durch spielerisches                    Erforschen, durch forschendes Variieren von und mit Bewegungen                    erarbeiten wir eine klarere Beziehung zu Hüfte, Knie und Bein.   
 
 
Wo:          Ev. Gemeindehaus  (Samstagskurse!)
                Stuttgart-Heslach, Böblinger Str. 169
Zeit:         jeweils 10 - 16 Uhr (1 ½ Std. Pause)
 
Kosten:    70 €
Leitung: Anneliese Egger.Klein und Hermann Klein
               
Bitte bringen Sie bewegungsfreundliche Kleidung, eine Unterlage (z.B. Yoga- Matte), eine Decke oder Handtuch mit. 
 
Wer möchte, kommt in der Mittagspause mit in's Cafè Schurr.

 

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 Sommerkurse

 

Einmal ein paar Tage Zeit haben, um die woltuende Wirkung der Feldenkrais-Methode auf Körper, Geist und Seele zu geniessen. Und das in einer schönen Umgebung, ohne Ablenkung, Lärm und Hektik. Täglich 4,5 Stunden Feldenkrais-Gruppenunterricht in Bewußtheit durch Bewegung, aufgeteilt in zwei Unterrichtsblöcke. Daneben gibt es genügend Zeit zum Ferien machen, wandern, lesen und erholen.

 

 

> Feldenkrais in Oberschwaben  1

   

01. 06. - 06. 06. 2020

Ein Pfingstvergnügen!

Im Hotel Alte Mühle im Pfrungener Ried.

265 €

 

> Feldenkrais im Kloster 

 

17. 07. - 24. 07. 2020 

Erleben Sie die Wirkungsweise der Feldenkrais-Methode

in einem intensiven Prozeß der Selbsterfahrung

im Kloster Bernstein, Sulz.

340 €

 

> Feldenkrais im Südschwarzwald  

 

29. 08. - 04. 09. 2020

Der St. Peter - Luftkurort ist stolz auf seine nebelfreie Höhenlage,

Tracht und Brauchtum mitsamt Kloster.

290 €

 

>Feldenkrais in Oberschwaben 2

 

11. 11. - 135. 11. 2020

Im Herbst ist die Natur besonders magisch.

Im Hotel Alte Mühle im Pfrungener Ried.

220 €

Dieser Kurs ist ein Angebot des Hotels. Sie finden es hier:

https://www.landhotelaltemuehle.de/pauschalen/pauschalen-details/news/feldenkrais-kurs/

Die Anmeldung kann über das Hotel direkt getätigt werden.

 

 

Sie wünschen Informationen oder würden gerne einen Termin ausmachen?

Rufen Sie einfach an unter +49 711 50469744 oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 

 

Kurse mit anderen Veranstaltern

 

Hermann Klein

 

Familienbildungsstätte Waiblingen (https://fbs-waiblingen.de/)

Montags    9.30 - 11 Uhr fortlaufend

Mittwochs 17.30 - 19 Uhr fortlaufend

 

Familienbildungsarbeit Köngen (https://www.fba-koengen.de/)

Dienstags 16.30 - 18 Uhr fortlaufend

 

Volkshochschule Nürtingen (https://www.vhs-nuertingen.de/)

Donnerstags - 16- 17.30 fortlaufend

                   - 18.15 - 19.45 fortlaufend

                   - 20 - 21.30 fortlaufend

Samstag, 18. Mai: Beweglichkeit für Mund und Kiefer

Samstag, 5. Oktober 2019: Hilfe für den Rücken



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